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Autoestima

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  • Autoestima

    La autoestima es el núcleo principal alrededor del cual orbita cada aspecto de nuestras vidas. El nivel de bienestar que somos capaces de experimentar, el ?xito que podemos manifestar, cuan funcionales son nuestras relaciones, la creatividad que nos permitimos expresar, los logros que somos capaces de actualizar, y tantos otros aspectos de nuestra vida personal, est?n intrínsicamente ligados a nuestra autoestima.

    En lo m?s profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros hemos creado, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que nosotros nos hemos forjado de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros.

    Se corresponda o no con la realidad, esta imagen es nuestro punto de referencia con respecto al mundo que nos rodea, es nuestra base para tomar decisiones, y es nuestra guía para todo lo relacionado con nuestro diario gestionar en la vida.

    La autoestima es esencial para nuestra habilidad de interactuar de una manera funcional y arm?nica en nuestras vidas cotidianas. Pero existe un peque?o detalle. Puesto que esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y de lo cual no estamos plenamente conscientes, por lo general no atinamos a se?alar a nuestro nivel de autoestima como la causa de las situaciones que experimentamos en la vida.

    Sí, es correcto. Nuestro nivel de autoestima es el responsable, nosotros somos responsables, de todo lo que ocurre en nuestras vidas. Recordemos que nuestra vida no es m?s que un reflejo de lo que existe en nuestro interior. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras emociones le han dado forma a trav?s del tiempo a lo que hoy llamamos "Nuestra Vida".


  • #2
    Re: Autoestima

    MI AUTOESTIMA EST TANTA QUE NO ME MORIRE, AUNQUE SABRINA ME KIERA MATAR


    Hay 10 clases de personas: las que saben binario y las que no

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    • #3
      Re: Autoestima

      Entonces vives en un enga?o porque la autoestima no te hace superpoderoso.

      hffehkhhjfsd sigpic Vive tu vida de tal manera que cuando tus pies toquen el suelo en la mañana, el diablo se estremezca y diga.... "En la madre!.... ya se levantó!!"

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      • #4
        Re: Autoestima

        es que tiene pensado servir de muestra.

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        • #5
          Re: Autoestima

          aco (v) ---------------> inmortal

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          • #6
            Re: Autoestima

            y algunos tips para aumentarla ?
            sigpic
            Lo importante no es saber... sino tener el teléfono de quien sabe

            mutatis mutandis

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            • #7
              Re: Autoestima

              ¿CÓMO RECUPERAR LAS TÉCNICAS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA?

              BUSCA DENTRO DE TI:

              ESCÚCHATE A TI MISMO MAS QUE A LOS DEMÁS: Analiza con cuidado las opiniones de los dem?s sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisi?n acerca de ti.



              CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene soluci?n, ejm:

              MENSAJES NEGATIVOS
              CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES

              "No hables"
              "Tengo cosas importantes que decir"

              "¡No puedo hacer nada!"
              "Tengo ?xito cuando me lo propongo"

              "No esperes demasiado"
              "Har? realidad mis sue?os"

              "No soy suficientemente bueno"
              "¡Soy bueno!"




              DATE UNA OPORTUNIDAD Y RECONOCE TUS CUALIDADES: Puedes pensar en 5 ejemplos que te hace especial. P. ejm: Soy sincero, mis jefes siempre confían en mí, amigable, me encanta bailar, experto en la cocina. Siempre tenemos cualidades en que podemos destacar, algunas hasta el momento ni siquiera las hemos descubierto.



              ACÉPTATE TAL COMO ERES, SIN APROBAR DENTRO DE TI LOS COMPORTAMIENTOS BAJOS: La aceptaci?n es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el autoestima. Aceptarse a sí mismo implica conocerse, que importa si el lunar que tienes en la cara no "le guste" a los dem?s, analiza el resto de las partes de tu cuerpo y ver?s que ellas est?n funcionando bien. Me debo comportar a mi manera siempre que ello no moleste a los dem?s.



              ACEPTA TUS SENTIMIENTOS: Cuando alguien te hace una broma, sonríe. Trata de disfrutar pr?cticamente de todo. Y si a veces hay cosas que te puedan poner triste, piensa que eso es pura casualidad, y que eso tendr? que pasar porque la vida se a inventado para vivirla lo mejor que podamos.

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              • #8
                Re: Autoestima

                merci !!
                sigpic
                Lo importante no es saber... sino tener el teléfono de quien sabe

                mutatis mutandis

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                • #9
                  Re: Autoestima

                  estoy de acuerdo con eso de que tus metas alcanzadas te den el autoestima etc...

                  si estas como sabrina q namas sabe q puede y ya po eso se cree la gran diva ps como q no...
                  eso es solo tener aptitud y no actitud....asi q ps vale pifas....

                  el chingon no es aquel q cree que puede...sino el que lo demuestra...en fin
                  cada quien su criterio...ese fue el mio

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                  • #10
                    Re: Autoestima

                    CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO:

                    MENSAJES NEGATIVOS
                    CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES

                    "No hables"
                    "TE QUIERO MUCHO PAPI "

                    "¡No puedo hacer nada!"
                    "YO SE QUE UN DIA ME VAS A QUERER TU TAMBIEN"

                    "No esperes demasiado"
                    "Har? realidad mis sue?os Y SOLITO SOLITO NO QUERRAS IRTE DE AQUI"

                    "No soy suficientemente bueno"
                    "¡Soy bueno! BUENISISISMA .. POR ESO SIGUES A MI LADO.. Y PORQUE TU TAMBIEN PIENSAS QUE SERIAMOS UNA BUENA PAREJA"




                    DATE UNA OPORTUNIDAD Y RECONOCE TUS CUALIDADES: Puedes pensar en 5 ejemplos que te hace especial.
                    1. Soy luscka
                    2. Soy una super ni?a con excelentes sentimientos
                    3. Me entrego. no tengo miedo.
                    4. soy muy valiente. he logrado tantas cosas
                    5. mira que bonita soy¡¡¡
                    6. soy buena onda. simpatica.. y me se unos chistes buenisisimos.. no fumo, no tomo. no consumo drogas
                    7. Soy una mejor persona cuando Osielito esta a mi lado



                    ACÉPTATE TAL COMO ERES, SIN APROBAR DENTRO DE TI LOS COMPORTAMIENTOS BAJOS:
                    tengo unas caderas enoormes.. pero eso es lo que le gusta a los hombres no??
                    mi nariz es un poco rara.. pero.. todos la quieren menos yo
                    soy necia y aferrada... pero asi he logrado mis metas
                    a veces creo ser demasiado inocente..... pero que bonito es vivir la vida como si fueras un ni?o.. con la inocencia de todos los dias..
                    me vale galleta lo que diran los inguesuarios... e en especial aquella inguesuaria



                    ACEPTA TUS SENTIMIENTOS:
                    todos los dias. amanece.. todos los dias sale el sol..
                    todo los dias.. hay esperanza



                    PASE LA PRUEBA NOOOOOO?


                    YO PIENSO QUE SI----
                    sigpicLA VERDADERA FELICIDAD SURGE DEL DESEO DE QUE LOS DEMAS SEAN FELICES...

                    SHANTIDEVA

                    Comment


                    • #11
                      Re: Autoestima

                      no

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                      • #12
                        Re: Autoestima

                        sigpicLA VERDADERA FELICIDAD SURGE DEL DESEO DE QUE LOS DEMAS SEAN FELICES...

                        SHANTIDEVA

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                        • #13
                          Re: Autoestima

                          Originally posted by luscka
                          CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO:

                          MENSAJES NEGATIVOS
                          CONVERTIDOS EN AFIRMACIONES

                          "No hables"
                          "TE QUIERO MUCHO PAPI "

                          "¡No puedo hacer nada!"
                          "YO SE QUE UN DIA ME VAS A QUERER TU TAMBIEN"

                          "No esperes demasiado"
                          "Har? realidad mis sue?os Y SOLITO SOLITO NO QUERRAS IRTE DE AQUI"

                          "No soy suficientemente bueno"
                          "¡Soy bueno! BUENISISISMA .. POR ESO SIGUES A MI LADO.. Y PORQUE TU TAMBIEN PIENSAS QUE SERIAMOS UNA BUENA PAREJA"




                          DATE UNA OPORTUNIDAD Y RECONOCE TUS CUALIDADES: Puedes pensar en 5 ejemplos que te hace especial.
                          1. Soy luscka
                          2. Soy una super ni?a con excelentes sentimientos
                          3. Me entrego. no tengo miedo.
                          4. soy muy valiente. he logrado tantas cosas
                          5. mira que bonita soy¡¡¡
                          6. soy buena onda. simpatica.. y me se unos chistes buenisisimos.. no fumo, no tomo. no consumo drogas
                          7. Soy una mejor persona cuando Osielito esta a mi lado



                          ACÉPTATE TAL COMO ERES, SIN APROBAR DENTRO DE TI LOS COMPORTAMIENTOS BAJOS:
                          tengo unas caderas enoormes.. pero eso es lo que le gusta a los hombres no??
                          mi nariz es un poco rara.. pero.. todos la quieren menos yo
                          soy necia y aferrada... pero asi he logrado mis metas
                          a veces creo ser demasiado inocente..... pero que bonito es vivir la vida como si fueras un ni?o.. con la inocencia de todos los dias..
                          me vale galleta lo que diran los inguesuarios... e en especial aquella inguesuaria



                          ACEPTA TUS SENTIMIENTOS:
                          todos los dias. amanece.. todos los dias sale el sol..
                          todo los dias.. hay esperanza



                          PASE LA PRUEBA NOOOOOO?


                          YO PIENSO QUE SI----

                          Que diosito te regale un pocquito de autoestima y amor propio... lo bueno es que no tienes hijas a quien darles tu ejemplo.
                          Si ya sabes cómo soy, pa’que me dejas sola?!

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                          • #14
                            Re: Autoestima


                            PERDON...

                            PERO.. DEL TEMA DE MIS HIJOS...


                            NO DOY ENTREVISTAS
                            sigpicLA VERDADERA FELICIDAD SURGE DEL DESEO DE QUE LOS DEMAS SEAN FELICES...

                            SHANTIDEVA

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                            • #15
                              Re: Autoestima

                              Porque se pierde el autoestima?


                              FAN DE MISHE

                              "Zombie de thriller" By Mishelle

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