Re: La mata la anorexia

LOS MUGRES MEXICANOS.. NOS ENGORDAMOS..
PORQUE HAY SI.. EL CONSUMISMO.. Y HAY SI.. EL SUEÑO GRINGO..
Y QUE LLEGAN LOS MACDONALDS.. Y NO HABIA COMO QUEDARSE ATRAS..

CHE MODERNIDAD..
AHORITA ESTA GASHO QUE ALGUIEN SE AVIENTE CAMINANDO AUNQUE SEA DOS CUADRAS..
DE AHI.. CHECALE EL DATO
DE A VER SALTE A LAS 9PM A CORRER... O A LAS 5.00 AM...??
Y TE ASALTAN Y TE MATAN..

MUGRE SEDENTARISMO
INDEPENDIENTEMENTE QUE LA COMIDA MEXICANA.. ES DELICIOSA..
ANTES.. NO ERAMOS TAN SEDENTARIOS...

PERO BUENO..
NADA.. COMO LA DIETA.. Y LAS PASTILLAS.... (anhno verdad??)

en fin-...

a cuidar la linea.. sin excesos

Re: La mata la anorexia


Si la Britney  pudo ...tu tambien!! 

Re: La mata la anorexia


Sì , pero no ...una amiga se cayo de las escaleras, se lastimo bastante pero afortunadamente no se rompio nada , el doc le dijo que lo que le ayudo a evitar alguna fractura en la cadera fue justamente la grasa que tenia , obvio no estoy hablando de una gorda tipo elefante ...es una chava con unos 3 kilos arriba de su peso medio ...osea, los flacos tambien pueden ser hasta repulsivos cuando se habla de esas delgadeces tipo anorexia.

Re: La mata la anorexia


Ay ay por Dios...pretextos para estar gorda hay muchos , conozco muchisima gente que se sale a correr , a andar en bici ..a caminar , super temprano o mucho despues de las 10 de la noche .. tengo una amiga que parece un elefante , le voy a dar este nuevo pretexto para que siga sin levantar su enorme trasero de el sillon y ahora tenga una nueva excusa para seguir acumulando grasa ....LA INSEGURIDAD !!

Re: La mata la anorexia


si ya nos dimos cuenta en tu foto

Re: La mata la anorexia

Y aparte del tipo de alimentaci?n, aquí la gente camina mucho... y salen a hacer ejercicio y toda la cosa ...

Re: La mata la anorexia

Exacto pretextos es lo que sobra, pero cuando uno en verdad quiere hacer las cosas nada se lo impiede. Yo salgo en las ma?anas a las 8:00 am a correr 50 minutos, con lluvia, con frío, con sol, etc... no dejo de hacerlo, s?lo descanso los domingos... gracias a eso y una dieta moderada hace 5 a?os logre bajar 35 kilos de peso mismos que hora no he recuperado gracias la diciplina y una alimentaci?n sana que sin matarme de hambre me mantiene sana y en buena forma...

Re: La mata la anorexia

ay.. eva... y crees .. me pregunto yo.. que tu amiga.. " que segun tu" eres su amiga y te refieres asi.. de ella... la ayuda mucho alguien que la trate asi o se exprese asi...
no no no no

y efectivamente todo el asunto es la autoestima..

no es un pretexto mas lo que dire..
pero despues de mi embarazo y enfrentarme a estar sola.. subi de peso..
actualmente estoy muy orgullosa de mi misma..

a mi me funciono la psicologia inversa
debido a que.. despues de chutarme casi 3 a?os con 10 kilos de sobrepeso...
y hasta llegar encerrarme para comer..
porque (si me veia una AMIGA) me iba a decir.. que que estaba haciendo??

entendi.. y lo supere...

por eso mismo me atrevi a comentar... que nada como la dieta y el ejercicio...
no se necesita gran cosa...

es como al drogadicto... dile que deje las drogas.. y ya veras que pasa...
bueno esa es otra mega experiencia...

non no nono...



y por favor que alguien les ense?e la fecha de la foto?....

Re: La mata la anorexia

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Re: La mata la anorexia

Dieta balanceada de no mas de 2500 calorias al día
Ejercicio cardiovascular diario

Si no funciona entonces Xenical


Y si tampoco funciona entonces una lipo




Yo ya estou por animarme por la lipo, porque despues de a?os de dieta y ejercicios la mendiga grasa de la cintura es la mas dificil de aniquilar.

Re: La mata la anorexia

y quedan re bien...
jejejejeje

muy bien

Re: La mata la anorexia

nada como comer a sus horas, tener actividad física... y


ALEJARSE DEL INTERNET!!!!....








recomiendo la peaulogie... buenísima para reafirmar lo que no se puede hacer con ejercicio.. y te dan masajes linf?ticos sarra... obviamente s?lo nos funciona a los que estamos delgados y nos mantenemos en nuestro peso luego hay unas gordas que piensan que con masajitos se les van a quitar todas las lonjas y la celulitis....

Re: La mata la anorexia

milagros.. no¡¡¡¡




milagros.. mi cirujano favorito

Re: La mata la anorexia

esa se hizo lipo!


Pero caro.. el pilates es excelente para bajar la cadera. sobre todo a mujeres que acaban de salir del embarazo eh! en serio!