el dr neta estos drs gabachos son maleterrimas .. me dijo literalmente ( traducido) : " Puede hacer el ejercicio que quiera, le va a doler pero no se esta lastimando, usted sigale" Mondrigo que no se dio cuenta que cuando llegue al consultorio, y cuando sali porque no em dio ni desinflamatorios caray, no podia ni caminar?

Pues mira Eva hoy mi rodilla se siente mas omenos bien, duele menos y pues aguanto bara cargando a opam y sam al mismo tiempo para que sam jugara en los juegos de ni?os grandes. Aguanto la correteada de Sam y la subiday bajada de escalones gigantes ( que les pasa a los disez?aodres de juegos piensan que los ni?os dan pasos de gigantes para subir escalones o que?!)

Asi que yo creo.. al rato regreso a la corrida.

Pues medio marathon eva es la 1era meta, el marathon se me hace mucho aun para despues de un ratote de sedentarismo medio. ( osea no ejercicio por hacer ejercicio solo por corretear ni?os).

Asi que poco a poco, peroestaria chido poder correr el Marathon de NY un dia.

Siempre he sido mala para eso, como que no se ocmo abandonar la mente y dejar de pensar.. y en lugar de relajarme acabo toda estresada pensando en todo lo qeu tengo que hacer y en lugar de estarlo haciendo estoy ahi corriendo, pero ultimamente lo tomo sabiamente como mi momento a solas, que tanta falta hace cuando andas atras de 2 peques todo el dia.. .. y es muy util.

aaaah yo no sabia eso, supe que la CIMA le habia retirado su apoyo hace como 3 o 4 a?os, alegando bajo rendimiento. Carajo, este pais saca sus garbanzos de a libra y las ineptas autoridades deportivas hacen todo lo posible por mandarlos de regreso al lodo.

A quien ninguneaban tambien.. a una ciclista, no?

Pero tambien le puso su balconeada a la CONADE , cuando dijo que lo sacaban del comedor .

Helada de preferencia, y si funciona.... nomas hay que resistir la miadera durante 2 o 3 horas





Dicen que el te de cascara de naranja funciona, tomado en las ma?anas... pero pss..sabe, es remedio de abuelitas

Noe Hernandez fue inmortalizado , cuando el wey gano su medalla y entrevistaron por telefono a su jefa y la do?a insistia en repetir una y otra vez "con 5 pesos que te daba mi'jo, nomas con eso tenias y ahora eres un campion mi'jo, con 5 pesos que te daba", y el tacubayo del Noe Hernandez con cara de "asilenciate jefa"

experiencias personales no he tink

tambien esta tomar un redoxon de naranja manke no tengas gripa ..

Estac aon

lo bueno que kid se le va de agua en una sentada eso...

yo no diria ke un litro o 1/2 litro pues si no estas acostumbrado pues, si te da dolor de panza ....

Punto para Kid...reto acuoso de la semana , en cuanto se levanten ( esto es importante debe ser inmediatamente despues de levantarse) tomense 1 ltro o 1/2 litro de agua....OMG!!

Celosota¡¡¡¡¡

chale, pues en las ma?anas agua al tiempo ayuda a limpiar el estomago, tambien aparte hay algunos trucos keske muy buenos como por ejemplo tomar cafe antes de hacer ejercicio o tomar citricos al momento de hacer el ejercicio ....

Uyyyy esto ya huele a romance , estos ya andan haciendo una cita a ciegas , agarremos nuestras ropas y salgamos de puntitas que , ya estamos de mas aqui.

Hmmmmmm... unas Caguikisssssss....

taca?o,, esa vez fue un ruquillo y al gerente de compras tambien ..que no se te olvide ...cual taca?o pus este....¡¡¡¡¡

naaa wey si te invito no vas... entonces para que te pones reina...